Pendahuluan
Jeruk Sitrun (Citrus medica L.) atau Citron adalah salah satu jenis jeruk tertua yang dibudidayakan manusia. Kulitnya sangat tebal dan harum, sering dijadikan manisan (sukade). Berbeda dengan Lemon (C. limon), Citron kulitnya lebih kasar dan tebal.
Morfologi Tanaman
Pohon kecil berduri setinggi 3-4 meter. Daunnya lonjong dengan tepi rata. Bunganya putih keunguan. Buahnya besar, lonjong, kulitnya kasar brenjul-brenjul, berwarna kuning saat matang, aromanya sangat harum.
Kandungan Kimia
Kulit buah yang tebal kaya akan minyak atsiri (limonene) dan pektin. Air buahnya mengandung asam sitrat tinggi dan vitamin C. Mengandung saponin, polifenol, dan flavonoida (hesperidin).
Khasiat Kesehatan
Pemanfaatan utamanya:
- Obat Sakit Tenggorokan: Berkumur dengan air perasannya.
- Obat Demam: Menurunkan panas.
- Penyegar/Isotonik Alami.
- Mabuk Perjalanan: (Aroma kulitnya).
Resep Sakit Tenggorokan
Larutan penyegar:
- Ambil air perasan Jeruk Sitrun (setengah gelas).
- Tambahkan 1 sendok makan gula batu (atau madu).
- Seduh dengan air matang panas hingga 1 gelas penuh.
- Aduk rata dan minum hangat-hangat.
Disclaimer: Informasi dalam artikel ini hanya bersifat edukasi dan bukan pengganti saran medis profesional. Selalu konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan sebelum mencoba pengobatan, suplemen, atau perubahan pola hidup, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.