Pendahuluan
Jeruk Keprok (Citrus nobilis Lour. atau C. reticulata) adalah jeruk meja fovorit karena kulitnya yang mudah dikupas (loose-skinned orange) dan rasanya yang manis segar.
Deskripsi Botani
Pohon sedang setinggi 6-8 meter. Daunnya lebih kecil dari jeruk lain, bersayap tak jelas. Buahnya bulat gepeng, kulitnya oranye cerah, longgar, dan mudah dikupas tangan. Daging buahnya oranye, berair banyak.
Kandungan Kimia
Kaya vitamin C (asam askorbat), asam sitrat, gula buah, dan hesperidin (bioflavonoid) yang memperkuat pembuluh darah. Kulitnya mengandung minyak atsiri tangerin.
Khasiat Pengobatan
Manfaat sehatnya:
- Obat Batuk: Meluruhkan dahak.
- Minuman Penyegar: Mengembalikan energi dan cairan tubuh.
- Mencegah Sariawan: (Vitamin C).
- Mabuk Udara/Darat: (Aroma kulitnya).
Cara Penggunaan
Jus jeruk murni:
- Ambil buah Jeruk Keprok masak secukupnya.
- Peras airnya hingga dapat setengah gelas.
- Saring dan minum sekaligus.
- Lebih baik jangan tambah gula pasir untuk khasiat maksimal.
Disclaimer: Informasi dalam artikel ini hanya bersifat edukasi dan bukan pengganti saran medis profesional. Selalu konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan sebelum mencoba pengobatan, suplemen, atau perubahan pola hidup, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.