Pendahuluan
Taraksakum atau Jombang (Taraxacum officinale Wiggers) adalah tanaman yang lebih dikenal dunia sebagai Dandelion. Bunganya yang kuning cerah dan bijinya yang terbang seperti parasut sangat ikonik. Dalam pengobatan herbal barat dan timur, ini adalah tanaman tonikum hati dan ginjal yang utama.
Morfologi Tanaman
Herba kecil yang tumbuh membentuk roset akar (daun melingkar di permukaan tanah), tinggi 40-50 cm. Daunnya berbentuk lanset dengan tepi berlekuk-lekuk dalam seperti gigi singa (asal nama Dent de Lion).
Bunganya berupa bongkol kuning cerah yang mekar di pagi hari. Tangkai bunganya berongga dan bergetah putih. Buahnya memiliki rambut-rambut halus (pappus) putih yang membantunya terbang terbawa angin.
Kandungan Kimia
Akar dan daunnya mengandung taraxacin, taraxacerin, inulin, vitamin A, B, C, dan D yang tinggi. Juga mengandung kalium, saponin, flavonoida, dan tanin. Inulin sangat baik untuk kesehatan usus.
Khasiat Kesehatan
Manfaat utama Dandelion adalah:
- Memperbanyak ASI (Galactagogue): Merangsang produksi susu.
- Memperbaiki Pencernaan: Menstimulasi fungsi hati dan empedu, serta mengatasi gangguan lambung.
- Diuretik Alami: Membersihkan ginjal.
Resep Pelancar ASI
Untuk ibu menyusui dan kesehatan pencernaan:
- Ambil akar segar Taraxacum officinale sebanyak 30 gram.
- Cuci bersih dan potong kecil-kecil.
- Rebus dengan 2 gelas air selama 15 menit.
- Dinginkan, peras, dan saring.
- Minum air rebusan ini dua kali sehari, pagi dan sore.