Pendahuluan
Wuluhan atau Palm Grass (Panicum palmifolium Willd.) adalah rumput berukuran besar yang daunnya menyerupai daun palem. Bagian rebung (tunas muda) tanaman ini adalah galaktogogum alami yang sangat bergizi bagi ibu menyusui untuk meningkatkan kuantitas dan kualitas ASI.
Morfologi Tanaman
Terna menahun setinggi 0,75-1,5 meter. Daunnya berbentuk pita lebar dengan pertulangan sejajar berbulu halus. Bunganya berupa malai kuning kecoklatan di ujung batang. Akarnya berupa serabut putih kotor.
Kandungan Kimia
Rebung dan akar mengandung kardenolin, flavonoid, dan tanin. Kaya akan mineral yang mendukung pemulihan tubuh wanita setelah proses persalinan.
Khasiat Pengobatan
- Pelancar ASI (Galaktogogum): Memicu produksi air susu ibu.
- Pembersih Darah Pasca Melahirkan: Membantu membersihkan sisa nifas/darah kotor.
- Makanan Bergizi.
Resep Pelancar ASI
- Ambil rebung wuluhan segar (100 gram).
- Cuci bersih dan rebus sampai teksturnya lunak.
- Makan sebagai lalapan secara rutin di masa menyusui.
Disclaimer: Informasi dalam artikel ini hanya bersifat edukasi dan bukan pengganti saran medis profesional. Selalu konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan sebelum mencoba pengobatan, suplemen, atau perubahan pola hidup, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.