Pendahuluan
Kenari (Canarium commune L. atau Canarium vulgare) adalah pohon penghasil kacang kenari yang gurih, bahan wajib kue-kue tradisional. Pohon ini juga merupakan peneduh jalan yang anggun (Canary Avenue).
Deskripsi Botani
Pohon besar mencapai 20-30 meter, berakar banir besar. Batangnya mengeluarkan resin wangi (elemi). Daunnya majemuk menyirip ganjil. Buahnya batu, bijinya memiliki cangkang sangat keras yang melindungi intinya yang kaya minyak.
Kandungan Kimia
Daun dan kulit batang mengandung saponin dan tanin. Bijinya kaya akan lemak nabati (minyak kenari) yang menyehatkan.
Khasiat Kesehatan
Selain bijinya yang lezat, bagian lain berkhasiat:
- Pelancar Haid: Daunnya membantu menormalkan siklus.
- Kosmetika: Minyak kenari sangat baik untuk melembutkan kulit dan merawat rambut.
- Obat Bisul/Luka: (Baluran daun).
Resep Pelancar Haid
Ramuan herbal:
- Ambil daun Kenari segar (10 gram).
- Cuci bersih.
- Rebus dengan 1 gelas air selama 15 menit.
- Saring dan minum airnya sekaligus.
Disclaimer: Informasi dalam artikel ini hanya bersifat edukasi dan bukan pengganti saran medis profesional. Selalu konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan sebelum mencoba pengobatan, suplemen, atau perubahan pola hidup, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.