Pendahuluan
Bangle atau Bengle (Zingiber purpureum Roxb., sinonim Zingiber cassumunar) adalah kerabat jahe yang rimpangnya berwarna kuning namun baunya sangat khas (menyengat dan agak tidak enak bagi sebagian orang). Bangle sangat terkenal di kalangan ibu-ibu sebagai ramuan pengecil perut pasca melahirkan.
Morfologi Tanaman
Terna tegak setinggi 1-1,5 meter. Daunnya lonjong tipis. Rimpangnya menjalar, berwarna kuning kotor di luar dan kuning terang di dalam. Tumbuh subur di pekarangan yang teduh.
Kandungan Kimia
Rimpang mengandung sineol, pinen, damar, pati, dan tanin. Senyawa aktifnya bersifat peluruh lemak (lipolitik) ringan, karminatif, dan antipiretik.
Khasiat Kesehatan
Bangle dimanfaatkan untuk:
- Obat Pelangsing / Pengecil Perut: Membantu meluruhkan lemak perut dan mengecilkan rahim setelah melahirkan.
- Obat Demam dan Masuk Angin.
- Obat Cacing dan Sembelit.
Resep Obat Demam
Untuk menurunkan panas:
- Ambil rimpang segar Bangle sebanyak 15 gram.
- Cuci bersih dan parut.
- Tambahkan sedikit air, peras airnya.
- Campur dengan setengah gelas air panas dan madu.
- Minum dua kali sehari.
- (Untuk mengecilkan perut: Parutan bangle dicampur jeruk nipis dan kapur sirih, bobokkan di perut dan pakai gurita/stagen).
Disclaimer: Informasi dalam artikel ini hanya bersifat edukasi dan bukan pengganti saran medis profesional. Selalu konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan sebelum mencoba pengobatan, suplemen, atau perubahan pola hidup, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.