Pendahuluan
Sawo Duren, Sawo Ijo, atau Kenitu (Chrysophyllum cainito L.) adalah buah yang unik. Daging buahnya manis lembut seperti sawo, tapi mengandung getah susu seperti duren. Jika buah dibelah melintang, pola bijinya membentuk bintang (Star Apple).
Morfologi Tanaman
Pohon rimbun dengan daun yang indah: permukaan atas hijau mengkilap, permukaan bawah coklat keemasan (Chrysophyllum = Daun Emas). Buahnya bulat, kulitnya hijau atau ungu tebal, dagingnya putih dan ungu, manis segar.
Kandungan Kimia
Kulit batang, daun, dan akar mengandung flavonoida dan tanin. Buahnya kaya antioksidan.
Khasiat Kesehatan
Manfaatnya meliputi:
- Menguatkan Tubuh (Tonikum): Rebusan kulit batangnya.
- Obat Diare: (Buah mentah/kulit batang klat).
- Obat Batuk: (Buah matang).
Resep Tonikum
Minuman penyegar badan:
- Ambil kulit batang Sawo Duren segar (10 gram).
- Cuci bersih dan potong kecil-kecil.
- Rebus dengan 1 gelas air selama 15 menit.
- Minum airnya 2 kali sehari, pagi dan sore.
Disclaimer: Informasi dalam artikel ini hanya bersifat edukasi dan bukan pengganti saran medis profesional. Selalu konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan sebelum mencoba pengobatan, suplemen, atau perubahan pola hidup, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.