Pendahuluan
Gambet atau lebih dikenal di pengobatan Asia Timur sebagai He Shou Wu (Polygonum multiflorum Thunb.) adalah ramuan legendaris untuk panjang umur. Bagian umbinya kaya akan nutrisi penyegar (tonikum) yang mampu memulihkan stamina serta meredakan nyeri kronis pada persendian.
Morfologi Tanaman
Terna memanjat panjang 1-3 meter dengan batang merah keunguan yang lunak berair. Daunnya berbentuk jantung hijau keunguan. Akarnya memiliki umbi kecil berwarna coklat yang merupakan bagian paling berkhasiat.
Kandungan Kimia
Umbi gambet mengandung flavonoid dan polifenol tinggi. Berkhasiat meningkatkan vitalitas tubuh (energi) dan bertindak sebagai agen anti-radang yang kuat.
Khasiat Pengobatan
- Tonikum (Penyegar): Mengembalikan stamina yang drop dan meningkatkan daya tahan tubuh.
- Radang Sendi: Membantu meredakan nyeri pada sendi dan otot.
Resep Tonikum (Penyegar)
- Ambil umbi gambet kering (100 gram).
- Rebus dengan 1 liter air sampai mendidih.
- Saring dan minum sebanyak 100 ml cairan rebusan dengan tambahan 1 sendok makan madu. Lakukan sehari sekali.
Disclaimer: Informasi dalam artikel ini hanya bersifat edukasi dan bukan pengganti saran medis profesional. Selalu konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan sebelum mencoba pengobatan, suplemen, atau perubahan pola hidup, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.