Pendahuluan
Rosemary (Rosmarinus officinalis L.) adalah tanaman herba aromatik Mediterania yang sangat populer di dapur seluruh dunia — aromanya kayu pinus menggoda. Selain sebagai bumbu masak premium, rosemary telah digunakan ribuan tahun sebagai obat tradisional.
Morfologi Tanaman
Terna kecil berkayu. Daunnya jarum silindris kecil hijau keputihan — sangat aromatik. Bunganya payung kuning kecil di ujung batang.
Kandungan Kimia
Daun mengandung alkaloida, saponin, polifenol, dan minyak atsiri (cineol, camphor, borneol). Bersifat ekspektoran, antispasmodik, dan antiseptik saluran napas.
Khasiat Pengobatan
- Batuk: Rebusan daun membantu meredakan batuk dan mengencerkan dahak.
- Sakit Kepala.
- Memperlancar Peredaran Darah.
Resep Obat Batuk
- Ambil daun Rosemary segar (10 gram).
- Cuci dan rebus dengan 2 gelas air selama 15 menit.
- Saring dan minum sekaligus.
Disclaimer: Informasi dalam artikel ini hanya bersifat edukasi dan bukan pengganti saran medis profesional. Selalu konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan sebelum mencoba pengobatan, suplemen, atau perubahan pola hidup, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.