Pendahuluan
Sawi India atau Tempuh Wiyang (Lactuca indica L.) adalah herba liar dari keluarga Asteraceae — kerabat jauh Lettuce Romaine dan Selada Eropa. Batangnya tinggi bergetah putih. Di beberapa daerah dimakan sebagai sayuran lalapan.
Morfologi Tanaman
Herba tinggi tegak berongga bergetah putih. Daunnya lonjong besar berlekuk hijau bergaris ungu. Bunganya payung kuning pucat di ujung batang.
Kandungan Kimia
Daun dan batang mengandung saponin, flavonoida, dan polifenol. Daun mengandung alkaloida (lactusin, lactucin). Bersifat antipiretik dan diuretik.
Khasiat Pengobatan
- Demam: Rebusan daun menurunkan panas.
- Peluruh Air Seni (Diuretik).
Resep Obat Demam
- Ambil daun Sawi India segar (15 gram).
- Cuci dan rebus dengan 2 gelas air selama 15 menit.
- Saring dan minum sekaligus.
Disclaimer: Informasi dalam artikel ini hanya bersifat edukasi dan bukan pengganti saran medis profesional. Selalu konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan sebelum mencoba pengobatan, suplemen, atau perubahan pola hidup, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.