Pendahuluan
Cerme (Phyllanthus acidus (L.) Skeels) adalah pohon kecil dengan buah kecil kuning bergerombol di ranting yang sangat asam. Sering dijadikan manisan, asinan, atau disambal pedas.
Morfologi Tanaman
Pohon kecil mudah patah. Daunnya majemuk menyirip. Buah kecil-kecil bulat berlekuk seperti labu mini berwarna kuning kehijauan bergerombol langsung di ranting — sangat asam.
Kandungan Kimia
Daun, kulit batang, dan kayu mengandung saponin, flavonoida, tanin, dan polifenol. Kayu mengandung alkaloida. Bersifat laksatif (pencahar ringan) dan antisariawan.
Khasiat Pengobatan
- Urus-urus (Pencahar): Daun serbuk memperlancar BAB.
- Mual.
- Sariawan: Daun muda.
- Asma: Akarnya.
Resep Pencahar Ringan
- Ambil daun Cerme (3 gram), cuci dan keringkan, tumbuk jadi serbuk.
- Seduh dengan setengah gelas air matang panas.
- Minum sekaligus bersama ampasnya.
Disclaimer: Informasi dalam artikel ini hanya bersifat edukasi dan bukan pengganti saran medis profesional. Selalu konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan sebelum mencoba pengobatan, suplemen, atau perubahan pola hidup, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.