Pendahuluan
Kepundung, Menteng, atau Kapundung (Baccaurea racemosa Muell. Arg.) adalah pohon buah asli Jawa yang sering ditanam di pekarangan. Buahnya mirip duku tapi kulitnya lebih tipis, mengkilap, dan rasanya masam-masam segar. Jakarta punya kawasan elite bernama Menteng yang diambil dari nama pohon ini.
Deskripsi Botani
Pohon rimbun setinggi 15-25 meter. Bunganya harum, berumah dua (jantan dan betina pisah pohon), tersusun pada tandan yang muncul langsung dari dahan tua atau batang (cauliflory). Buahnya bulat, bergerombol panjang, berwarna kuning kehijauan atau kemerahan.
Kandungan Kimia
Daun dan kulit batang kaya akan saponin, flavonoida, dan tanin. Daunnya juga mengandung alkaloida.
Khasiat Pengobatan
Selain buahnya untuk sirup/rujak, daunnya berkhasiat:
- Peluruh Haid (Emenagog): Melancarkan menstruasi yang tidak teratur.
- Obat Mencret/Diare: (Sifat sepat tanin).
Resep Peluruh Haid
Untuk wanita dengan siklus haid tidak lancar:
- Ambil daun Kepundung segar (20 gram).
- Cuci bersih.
- Rebus dengan 2 gelas air selama 15 menit.
- Dinginkan dan saring.
- Minum dua kali sehari, pagi dan sore.
Disclaimer: Informasi dalam artikel ini hanya bersifat edukasi dan bukan pengganti saran medis profesional. Selalu konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan sebelum mencoba pengobatan, suplemen, atau perubahan pola hidup, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.