Deskripsi
Otot-ototan (Plantago lanceolata L.) adalah semak setahun setinggi 30-50 cm. Batangnya pendek dan bulat. Daunnya tunggal, bulat telur sampai lanset, dan berambut halus.
Khasiat
Daun Otot-ototan berkhasiat sebagai peluruh air seni, obat penenang, dan obat otot kejang.
Cara Penggunaan
Untuk peluruh air seni, dipakai kurang lebih 20 gram herba segar Plantago lanceolata. Direbus dengan 2 gelas air selama 15 menit. Setelah dingin diperas dan disaring. Hasil saringan diminum sehari dua kali sama banyak, pagi dan sore.
Kandungan Kimia
Daun mengandung saponin, flavonoida, dan polifenol.
Disclaimer: Informasi dalam artikel ini hanya bersifat edukasi dan bukan pengganti saran medis profesional. Selalu konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan sebelum mencoba pengobatan, suplemen, atau perubahan pola hidup, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.